តើគួរធ្វើតាមរបបអាហារបែបណាបន្ទាប់ពីការដកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ?

ថង់ទឹកប្រមាត់មានសារៈសំខាន់ ប៉ុន្តែបើគ្មានវាទេ អ្នកអាចមានបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ជាមួយនឹងវិធីសាស្រ្តត្រឹមត្រូវជីវិតនឹងបន្តពេញចិត្តជាមួយនឹងពណ៌ថ្មី។ហើយរបបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់នឹងជួយក្នុងអត្ថិភាពពេញលេញនៃរបបអាហារ។តើអ្វីជាខ្លឹមសារនៃអាហារូបត្ថម្ភបែបនេះ?

ហេតុអ្វីបានជាត្រូវការរបបអាហារពិសេស?

ទឹកប្រមាត់ទទួលខុសត្រូវចំពោះការរំលាយអាហារ។វាកាន់តែធ្ងន់ ធាត់ សម្បូរកាឡូរី ទឹកប្រមាត់កាន់តែច្រើនត្រូវបានទាមទារ។វាក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើតអង់ស៊ីមនៃក្រុមផ្សេងៗផងដែរ។នៅក្នុងទម្រង់ធម្មជាតិរបស់វាត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងធុងពិសេសដែលត្រូវបានគេស្គាល់ថាជាពពុះ។ប្រសិនបើវាមិនមានវត្តមានទេការបញ្ចេញទឹកប្រមាត់ទាន់ពេលវេលាត្រូវបានរំខានការងាររបស់ក្រពះពោះវៀនកាន់តែស្មុគស្មាញ។

អ្វីដែលជួយរបបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់ (laparoscopy):

• normalizes ការរំលាយអាហារ;
• បំបាត់ការចង្អោរ;
• បំបាត់ការក្រហាយទ្រូង, ក្រហាយទ្រូងមិនល្អ;
• ការពារការរំលាយអាហារ ហើមពោះ និងរោគសញ្ញាផ្សេងទៀតនៃការរំលាយអាហារ;
• ការពារការវិវត្តនៃជំងឺដែលទាក់ទង។

របបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់ជួយឱ្យរាងកាយងើបឡើងវិញបានលឿនដោយមិនខ្ជះខ្ជាយថាមពលបម្រុងលើការរំលាយអាហារស្មុគស្មាញ។ដូចគ្នានេះផងដែរ ប្រព័ន្ធអាហាររូបត្ថម្ភពិសេសធ្វើឱ្យវាអាចសម្របខ្លួនបានយ៉ាងឆាប់រហ័សទៅនឹងលក្ខខណ្ឌរស់នៅថ្មី ជៀសវាងផលវិបាកមិនល្អ។នេះគឺជាសារធាតុអាហារូបត្ថម្ភចាំបាច់សម្រាប់អ្នកឈឺដែលត្រូវការការសិក្សាលម្អិត។

សំខាន់! ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់របបអាហារគឺវត្តមាននៃថ្មខ្សាច់នៅក្នុងថង់ទឹកប្រមាត់ទោះបីជាមិនមានការដកចេញក៏ដោយ។មនុស្សឆាប់ធ្វើឱ្យអាហារូបត្ថម្ភមានលក្ខណៈធម្មតា ស្ថានភាពរបស់គាត់កាន់តែប្រសើរ។

ផលិតផលហាមឃាត់ដោយរបបអាហារវេជ្ជសាស្រ្ត

អ្នកមិនអាចញ៉ាំអាហាររហ័ស ចានដែលមានប្រភពដើមគួរឱ្យសង្ស័យ ចម្អិនជាមួយជាតិខ្លាញ់ច្រើន គ្រឿងទេសផ្សេងៗ។ដោយមិនគិតពីវិធីសាស្រ្តនៃការយកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ របបអាហារពាក់ព័ន្ធនឹងការបដិសេធនៃការរើសយកសាច់ដែលជក់បារី និងផលិតផលពាក់កណ្តាលសម្រេចឧស្សាហកម្មណាមួយ។ការចម្អិនដោយខ្លួនឯងពីផលិតផលដែលមានគុណភាពនឹងបង្កើនល្បឿននៃការងើបឡើងវិញយ៉ាងខ្លាំង និងជួយជៀសវាងផលវិបាក។

អ្វីដែលមិនអាចមាននៅលើរបបអាហារជាមួយនឹងថង់ទឹកប្រមាត់ដែលត្រូវបានដកចេញ:

• ខ្ទឹមបារាំងគ្រប់ប្រភេទ radishes ស្ពៃក្តោប រុក្ខជាតិ fermenting cruciferous ផ្សេងទៀត ខ្ទឹម;
• សាច់ខ្លាញ់ បសុបក្សីជាមួយស្បែក ស្រទាប់ខ្លាញ់;
• កុម្មង់នំ, បង្អែមជាមួយក្រែម;
• peas, សណ្តែក, legumes ផ្សេងទៀត, ពោត;
• ផ្សិតស្រស់, អំបិល, ដុតនំ;
• ស៊ុតឆ្អិន, ចៀន;
• ផ្លែប៊ឺរី និងផ្លែឈើ បន្លែជូរ។

អាហារដែលត្រូវបានហាមឃាត់ភ្លាមៗគឺភេសជ្ជៈកាបូន ទឹកផ្លែឈើ ស្រាក្រឡុក គ្រឿងទេសហឹរ ហឹរ ជូរ។អ្នកមិនគួរស្គាល់ផលិតផលថ្មីក្នុងអំឡុងពេលនៃការងើបឡើងវិញបន្ទាប់ពីការវះកាត់នោះទេ។អ្នកមិនអាចផឹកកាហ្វេក៏ដូចជាតែខ្មៅខ្លាំង។ទទួលភ្ញៀវនៃ decoctions រុក្ខជាតិ, infusions តម្រូវឱ្យមានការពិគ្រោះយោបល់ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ចំណាំ! ប្រសិនបើអ្នកចង់បានតែជាមួយ lemon បន្ទាប់មកក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារអ្នកអាចបន្ថែម zest ទៅពែងមួយ។វាមិនបង្កើនជាតិអាស៊ីតនៃភេសជ្ជៈទាំងមូលនោះទេប៉ុន្តែផ្តល់នូវក្លិនបិដោរភ្លឺនិងសម្បូរបែប។

បញ្ជីផលិតផលដែលបានអនុញ្ញាត និងណែនាំ

ចាប់ពីខែដំបូងអាស្រ័យមិនត្រឹមតែការងើបឡើងវិញទេការងារពេញមួយជីវិតនៃបំពង់រំលាយអាហារ។នេះមិនមានន័យថាម៉ឺនុយត្រូវបានបង្កើតឡើងពីចានឯកតានោះទេ។បញ្ជីនៃអាហារដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅលើរបបអាហារនេះគឺទូលំទូលាយដែលធ្វើឱ្យវាអាចញ៉ាំបានល្អ។

តើអាហារអ្វីខ្លះដែលត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយរបបអាហារបន្ទាប់ពីការវះកាត់ cholecystectomy ឬការវះកាត់:

• ផ្លែឈើផ្អែមទាំងអស់ដែលមានជាតិអាស៊ីតបន្តិចដោយគ្មានជាតិសរសៃរដុប;
• ផលិតផលទឹកដោះគោគ្រប់ប្រភេទប៉ុន្តែមាតិកាខ្លាញ់ទាប;
• ឈីសគ្មានអំបិលរហូតដល់ 2 ចំណិតក្នុងមួយថ្ងៃ;
• នំកែកឃឺ, ខូឃីនំប៊ីសស្ទីន (រហូតដល់ 100 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ), នំប៉័ងចាស់;
• ធញ្ញជាតិគ្រប់ប្រភេទ barley និង millet តែបន្ទាប់ពី 4 សប្តាហ៍;
• ប៉ាស្តា;
• សាច់មានជាតិខ្លាញ់ទាប;
• offal (ថ្លើម, បេះដូង);
• ត្រីពណ៌ស អាហារសមុទ្រ;
• omelets;
• យៈសាពូនមីនិងការរៀបចំធ្វើនៅផ្ទះស្រដៀងគ្នា ទឹកឃ្មុំ;
• ស្ករ granulated ។

បន្ទាប់ពី 1-2 ខែនៃការធ្វើតាមរបបអាហារដើម្បីយកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ អ្នកអាចធ្វើពិពិធកម្មប្រភេទនៃកុម្មង់នំ ណែនាំស្ពៃក្តោបស្រស់បន្តិចម្តងៗ។បន្លែឆ្អិនត្រូវបានអនុញ្ញាតនៅសប្តាហ៍ទីបួន (ចុងខែ) ។

សំខាន់! ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់លើសទម្ងន់នោះនំកែកឃឺ នំប៉័ងចាស់ ធញ្ញជាតិក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារគួរតែត្រូវបានគេដកចេញពីរបបអាហារ។

ច្បាប់ផ្សេងៗ

នៅលើរបបអាហារបន្ទាប់ពីការដកយកចេញ (laparoscopy) នៃថង់ទឹកប្រមាត់វាចាំបាច់ដើម្បីកាត់បន្ថយការផ្ទុកនៅលើក្រពះពោះវៀនឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបាន។មធ្យោបាយងាយស្រួលបំផុតដើម្បីកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើស។បំបាត់សាច់ជ្រូកឱ្យតិចបំផុត យកដានទាំងអស់នៃជាតិខ្លាញ់ ស្បែក ស្រទាប់ខ្លាញ់ចេញពីសាច់ផ្សេងទៀត ប្រើសាច់ត្រីឱ្យស្អាត។

ច្បាប់របបអាហារផ្សេងទៀត៖

• អំបិលនៅលើរបបអាហារត្រូវបានកំណត់ត្រឹម 6 ក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃបរិមាណអតិបរមាដែលអាចធ្វើបានគឺ 8 ក្រាមវាមាននៅក្នុងផលិតផលមួយចំនួន។
• ទឹកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។បរិមាណប្រចាំថ្ងៃជាមធ្យមគឺ 1-1, 5 លីត្រ។
• បរិមាណអាហារូបត្ថម្ភមានសារៈសំខាន់ណាស់។ទឹកប្រមាត់គួរតែត្រូវបានចែកចាយស្មើៗគ្នា អាហារសម្រន់រហូតដល់ 8 ត្រូវបានអនុញ្ញាត។
• ជៀសវាងសូកូឡា។វាប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ភ្នាស mucous នៃបំពង់រំលាយអាហារ, provokes irritation, រំខានដល់ការសំយោគនៃអង់ស៊ីម។
• បរិមាណអតិបរមានៃតែគឺពីរពែង មានតែភេសជ្ជៈប៉ុណ្ណោះដែលប្រើ។Rosehip មិនត្រូវបានអនុញ្ញាតទេព្រោះវាផ្ទុកអាស៊ីតច្រើន។Chicory គឺអាចធ្វើទៅបាន។
• បន្លែ ផ្លែឈើ ត្រូវបានគេយកទៅចម្អិនរយៈពេល ៣-៤ សប្តាហ៍។ករណីលើកលែងគឺផ្លែចេក ពួកគេអាចទទួលទានបានភ្លាមៗ។

ដោយមិនគិតពីប្រភេទនៃចានវាគួរតែនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់ឬក្តៅបន្តិច។ដូចគ្នានេះផងដែរ មិនត្រូវចេញវេជ្ជបញ្ជាវីតាមីន អាហារបំប៉ន ឬអង់ស៊ីមរំលាយអាហារដោយខ្លួនឯងឡើយ។អាហារបំប៉នទាំងអស់ត្រូវតែបំពេញតាមតម្រូវការរបស់រាងកាយ ត្រូវតែជ្រើសរើសរួមគ្នាជាមួយគ្រូពេទ្យដែលចូលរួម។

តើទឹកសារធាតុរ៉ែអ្វីខ្លះអាចស្រវឹងក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ?

ភេសជ្ជៈមានជាតិកាបូនបង្កើតបន្ទុកបន្ថែមលើបំពង់រំលាយអាហារ ដែលមិនអាចទទួលយកបាននៅពេលតមអាហារ។បន្ទាប់ពីការវះកាត់ អ្នកអាចប្រើទឹកតុពេទ្យណាមួយក៏បាន ប៉ុន្តែដោយគ្មានឧស្ម័ន។វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីផ្តល់នូវចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះភេសជ្ជៈផ្សេងទៀត, compotes ផលិតនៅផ្ទះ, ចាហួយមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើបំពង់រំលាយអាហារ។ប៉ុន្តែវាមានសារៈសំខាន់ក្នុងការប្រើផ្លែប៊ឺរីផ្អែមនិងផ្លែឈើក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ។

តើខ្ញុំអាចផឹកស្រា ជក់បារីបានទេ?

ភេសជ្ជៈមានជាតិអាល់កុលមិនត្រូវបានអនុញ្ញាតដោយយោងទៅតាមច្បាប់។ការជក់បារីក៏ត្រូវបានហាមឃាត់ផងដែរ។ជាតិនីកូទីនប៉ះពាល់ដល់សមាសធាតុនៃទឹកប្រមាត់ វាមិនអាចទប់ទល់នឹងការបំបែកខ្លាញ់បានទេ។ក្នុងករណីណាក៏ដោយពួកគេចូលក្នុងខ្លួនសូម្បីតែផលិតផលរបបអាហារ។នេះធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់ការងាររបស់សរីរាង្គខាងក្នុងផ្សេងទៀត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីរៀបចំអាហារសម្រាប់របបអាហារ?

ចាប់តាំងពីសប្តាហ៍ទី 3-4 ដំបូងនៃម៉ឺនុយរបបអាហារមានអាហារកែច្នៃ វាជាការសំខាន់ណាស់ដែលត្រូវរៀនពីរបៀបចំអិនឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។ការចៀនគ្រប់ប្រភេទស្ថិតក្រោមការហាមប្រាម សូម្បីតែក្នុងខ្ទះចៀនស្ងួត ឬដុតក៏អ្នកមិនអាចធ្វើម្ហូបបានដែរ។

វិធីសាស្រ្តសំខាន់នៃការព្យាបាលកំដៅ:

• រំពុះក្នុងទឹក។ដើម្បីកែលម្អរសជាតិនៃចានអ្នកអាចណែនាំបន្លែ (ខ្ទឹមបារាំងការ៉ុតឫស parsley) ។ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់យ៉ាងអាចត្រូវបានគេប្រើប្រាស់ក្នុងពេលតមអាហារនោះទេ។
• ចម្អិនអាហារចំហាយ។វិធីល្អបំផុតក្នុងការតមអាហារ។អនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលបានផលិតផល juicy និងហ៊ានជាមួយនឹងការរក្សាទុកអតិបរមានៃសារធាតុចិញ្ចឹម។
• ការពន្លត់។អនុញ្ញាតលើរបបអាហារ ប៉ុន្តែដោយគ្មានការចៀនមុន។អ្នកក៏គួរយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះទឹកជ្រលក់ផងដែរ។វាមិនអាចទៅរួចទេគឺប៉េងប៉ោះដោយសារតែទឹកអាស៊ីតខ្ពស់ទំពាំងបាយជូរស្រាលដោយផ្អែកលើបន្លែសាច់គ្មានខ្លាញ់ត្រូវបានអនុញ្ញាត។
• ចម្អិនអាហារនៅក្នុងឡ។នៅដើមដំបូងនៃរបបអាហារវាត្រូវបានគេណែនាំឱ្យចំអិននៅក្រោម foil នៅក្នុងថង់មួយ។វាមិនគួរឱ្យចង់បានទេដែលផលិតផលត្រូវបានគ្របដណ្ដប់ដោយសំបកក្រាស់។Mo យកស្រទាប់ពណ៌ត្នោតចេញ។
• ចម្អិនអាហារនៅក្នុង multicooker ។វិធីសាស្រ្តនេះរួមបញ្ចូលគ្នានូវប្រភេទជាច្រើន។ឧបករណ៍នេះអាចចម្អិនមិនត្រឹមតែនៅក្នុងទឹកប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែថែមទាំងនៅក្នុងចំហាយទឹកផងដែរ។វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យ stew នៅក្នុងចង្ក្រានយឺតប៉ុន្តែមិនដុតនំ។ឧបករណ៍បំពងពីខាងក្រោម វាមិនអាចធ្វើបានទេ។

របបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់បន្ទាប់ពី 1 ខែអាចត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មបន្តិចឧទាហរណ៍ខាញ់ផលិតផលជាមួយប៊ឺឬក្រែមជូរដុតនំរហូតដល់សំបកស្រាល ៗ នៅក្នុងឡ។អ្នកនៅតែមិនអាចចៀនបានទេ។ប្រសិនបើម្ហូបត្រូវបានដុតនោះអ្នកត្រូវកាត់ចេញទាំងអស់ដែលលើស។

តើអ្នកត្រូវធ្វើតាមរបបអាហាររយៈពេលប៉ុន្មាន?

ទេ អ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមរបបអាហារតឹងរ៉ឹងពេញមួយជីវិតរបស់អ្នកទេ។ប៉ុន្តែអ្នកនឹងត្រូវទម្លាប់សរីរាង្គរបស់អ្នកដើម្បីដំណើរការក្នុងទម្រង់ពេញលេញ។ជាមធ្យមការស្ដារប្រព័ន្ធខាងក្នុងត្រូវចំណាយពេលមួយឆ្នាំ។ជាមួយនឹងខែបន្តបន្ទាប់គ្នា របបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់ (laparoscopy) នឹងកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការអត់ធ្មត់អាហារូបត្ថម្ភនឹងក្លាយជាទម្លាប់។

កាន់តែជិតដល់ឆ្នាំ អាហារហាមឃាត់ត្រូវបានណែនាំជាបណ្តើរៗ មុខម្ហូបថ្មីៗមួយចំនួន។តាមធម្មជាតិ ស្ថិតក្រោមការគ្រប់គ្រងយ៉ាងតឹងរ៉ឹង។វានៅតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបរិភោគផ្នែកមួយនៃ pilaf ជាមួយសាច់ចៀម, ផឹក lemonade និងបរិភោគនំ។ប៉ុន្តែអ្នកអាចសាកល្បងម្ហូបមួយ។

របបអាហារបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវថង់ទឹកប្រមាត់៖ ម៉ឺនុយសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ

នេះគឺជារបបអាហារប្រហាក់ប្រហែលយោងទៅតាមច្បាប់ទូទៅ។វាសាកសមសម្រាប់ខែដំបូងបន្ទាប់ពីការវះកាត់។នៅក្នុងម៉ឺនុយរបបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃ laparoscopy ថង់ទឹកប្រមាត់ក្នុងមួយថ្ងៃទំហំនៃការបម្រើមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញទេប៉ុន្តែសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យបរិមាណមិនគួរលើសពី 300 មីលីលីត្រ។អាហារ 6 ពេលក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានផ្តល់ឱ្យប្រសិនបើចង់បានអ្នកអាចបន្ថែមអាហារសម្រន់ 1-2 បន្ថែមទៀតដោយសង្កេតមើលការសម្រាករវាងអាហាររយៈពេល 1. 5-2. 5 ម៉ោង។

	ថ្ងៃច័ន្ទ	ថ្ងៃអង្គារ	ថ្ងៃពុធ	ថ្ងៃព្រហស្បតិ៍	ថ្ងៃសុក្រ	ថ្ងៃសៅរ៍	ថ្ងៃអាទិត្យ
អាហារពេលព្រឹក	omelet ចំហាយ	បបរស្រូវ	បបរស្រូវសាលី	Omelette សម្រាប់គូស្នេហ៍	បបរ Buckwheat	បបរល្ពៅជាមួយ semolina	Oatmeal
អាហារថ្ងៃត្រង់	ផ្លែប៉ោមដុតនំ	pear ដុតនំ	ល្ពៅសុទ្ធ	Squash caviar	ផ្លែប៉ោមដុតនំ	ផ្លែឈើសុទ្ធ	ផ្លែប៉ោម
អាហារពេលល្ងាច	ស៊ុបមាន់ជាមួយដំឡូងការ៉ុត	ត្រចៀកត្រីជាមួយបន្លែ	ស៊ុប-សុទ្ធពីបន្លែ សាច់ ឬបសុបក្សី	ស៊ុបល្ពៅ (រូបមន្តខាងក្រោម)	ស៊ុប Buckwheat ជាមួយបន្លែ	ស៊ុបអង្ករជាមួយសាច់	ស៊ុបសុទ្ធពី zucchini និងសាច់
តែពេលរសៀល	តែ, 2 ចំណិតនៃឈីស	Kissel, ខូគីប៊ីស្គី	តែ ឬ chicory, នំបុ័ងអាំង, ចំណិតនៃឈីស	compote ផ្លែឈើស្ងួត, នំកែកឃឺ, caviar zucchini	casserole curd, compote	តែ, 2 ចំណិតនៃឈីស, នំប៊ីសស្ទីន	ផ្លែប៉ោម compote, បំណែកនៃ biscuit ស្ងួត
អាហារពេលល្ងាច	នំត្រីចំហុយ បបរ buckwheat	Macaroni ជាមួយឈីសដឹងគុណ	សាឡាត់ការ៉ុតឆ្អិន ត្រីឆ្អិន	Buckwheat ជាមួយសាច់មាន់ stewed (រូបមន្តខាងក្រោម)	Macaroni, cutlet សាច់គ្មានខ្លាញ់	ដំឡូងឆ្អិនជាមួយសាច់គោ	Spaghetti ជាមួយអាហារសមុទ្រ និងឈីស (រូបមន្តខាងក្រោម)
អាហារពេលល្ងាចទីពីរ	Curd ជាមួយយៈសាពូនមី	Kefir	រីយ៉ាហ្សេនកា	ទឹកដោះគោមួយកែវ	ពីរបីចំណិតនៃឈីស, តែ	Curd ជាមួយយៈសាពូនមី	Kefir

នៅក្នុងរបបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញនៃថង់ទឹកប្រមាត់ (laparoscopy) នំបុ័ងមិនត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញដោយថ្ងៃដែលអាចបរិភោគបាននៅពេលអាហារថ្ងៃត្រង់។ដូចគ្នានេះផងដែរ, អាហារនេះមានវគ្គសិក្សាដំបូងមួយ, ជាប្រព័ន្ធប្រភាគត្រូវបានប្រើ។ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចង់ អ្នកអាចបន្ថែមបបរបន្តិចទៅក្នុងម៉ឺនុយរបបអាហារ បន្ថែមពីលើសាច់ ឬត្រី។

រូបមន្តម៉ឺនុយរបបអាហារ

ចានគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍រាប់សិបអាចត្រូវបានរៀបចំពីផលិតផលនីមួយៗ។ដូច្នេះហើយ អ្នកមិនគួរបារម្ភអំពីការរឹតបន្តឹងនោះទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការចំណាយពេលនេះជាមួយនឹងការច្នៃប្រឌិតធ្វើម្ហូប។ម៉ឺនុយសម្រាប់មួយសប្តាហ៍សម្រាប់របបអាហារបន្ទាប់ពីការដកយកចេញនូវថង់ទឹកប្រមាត់មានមុខម្ហូបផ្សេងៗគ្នា ខាងក្រោមនេះជារូបមន្ត។

សាច់មាន់ដុតក្នុងពាង

វិធីសាមញ្ញ និងរហ័សក្នុងការចម្អិនបសុបក្សីក្នុងទឹកផ្លែឈើរបស់អ្នក។គាត់ចាប់ចិត្តជាមួយនឹងការពិតដែលថាអ្នកមិនចាំបាច់ធ្វើតាមដំណើរការនោះទេ។គ្មានអ្វីឆេះ មិនរត់ទៅណាទេ ម្ហូបអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយចានចំហៀងណាមួយ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• សាច់មាន់;
• 2-3 ការ៉ុត;
• 2 ខ្ទឹមបារាំង;
• ខ្ទឹមស ២ ខ្ទឹម;
• អំបិល។

ការរៀបចំអាហារ៖

1. ខ្ទឹមស និងខ្ទឹមបារាំងមិនគួរទទួលទានឡើយ។ដូច្នេះហើយត្រូវហាន់ឲ្យធំ ទើបអាចយកវាចេញពេលក្រោយបានយ៉ាងងាយ។
2. កាត់បក្សីជាផ្នែក ៗ យកស្បែកចេញ។
3. ដាក់សាច់មាន់ និងបន្លែចូលក្នុងពាងកែវ អំបិលបន្តិចជាស្រទាប់ៗ។បោះគម្របដែកដាក់ពីលើ ប៉ុន្តែយកក្រវ៉ាត់កៅស៊ូចេញ (ត្រា)។
4. ដាក់មាន់មួយកំពឹសក្នុងឡត្រជាក់ បើកភ្លើង ១៨០ ឆារយៈពេលពីរម៉ោង។

តាមរបៀបនេះ អ្នកអាចចម្អិនសាច់ទន្សាយ សាច់គោ ប្រភេទសាច់ផ្សេងទៀត (អនុញ្ញាត)។ប្រសិនបើចង់បាន, ស្រទាប់ជាមួយដំឡូង, slices នៃ zucchini ឬល្ពៅ។

Spaghetti ជាមួយអាហារសមុទ្រនិងឈីស

ម្ហូបនេះគឺសមរម្យមិនត្រឹមតែសម្រាប់របបអាហារបន្ទាប់ពីការយកចេញ (laparoscopy) នៃថង់ទឹកមាត់នោះទេប៉ុន្តែក៏សម្រាប់តារាងប្រចាំថ្ងៃរបស់សមាជិកគ្រួសារផ្សេងទៀតផងដែរ។ជម្រើសដ៏ឡូយ និងលឿនបំផុត សូម្បីតែសម្រាប់អាហារពេលល្ងាច។Spaghetti គ្រប់ប្រភេទ ចំអិនតាមការណែនាំ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• 300 ក្រាមនៃអាហារសមុទ្រ;
• ក្រែមឬទឹកដោះគោមានជាតិខ្លាញ់ទាប 130 មីលីលីត្រ;
• 30 ក្រាមនៃឈីស;
• អំបិល, dill;
• 1 tspម្សៅ;
• ស្ប៉ាហ្គេតទី។

ការរៀបចំអាហារ៖

1. ប្រសិនបើអាហារសមុទ្រកក អ្នកត្រូវទុកវាឱ្យរលាយ។អ្វីដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីសម្អាត។យកសំបកចេញកាត់ផលិតផលបើចាំបាច់។
2. ដាក់ក្រែមនៅក្នុងខ្ទះនៅលើចង្ក្រាន។យកទៅស្ងោរ បន្ថយគ្រឿងសមុទ្រឱ្យឆ្អិនពីរនាទី។
3. លាយម្សៅ និងទឹក 30 មីលីលីត្រ បន្ថែមលើម្ហូប បន្ថែមអំបិលមួយស្លាបព្រា កូរឱ្យសព្វ ហើយចម្អិនមួយនាទីទៀត។វាសំខាន់ណាស់ដែលមិនធ្វើឱ្យវាហួសប្រមាណ។
4. យកចេញពីកំដៅបន្ថែម dill ។ពេលបម្រើ ដាក់ spaghetti នៅលើចានរាងសំប៉ែត ចាក់ទឹកជ្រលក់ជាមួយគ្រឿងសមុទ្រ ប្រោះជាមួយឈីសដឹងគុណ។

យោងតាមរូបមន្តនេះ អ្នកអាចចំអិនបានតែបង្គា ឬមឹក ចានស្រដៀងគ្នាជាមួយ mussels គឺល្អឥតខ្ចោះ ប៉ុន្តែពួកគេត្រូវការចម្អិនតិចជាងនេះក្នុងពេលវេលា។

ស៊ុបល្ពៅ

មុខម្ហូបដំបូងមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ និងភ្លឺ នេះជាឧទាហរណ៍នៃរឿងនេះ។ស៊ុបល្ពៅដ៏អស្ចារ្យដែលរហ័សនិងងាយស្រួលក្នុងការចម្អិនក្នុងរយៈពេលកន្លះម៉ោង។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ល្ពៅ 500 ក្រាម;
• 2 ដំឡូង;
• 1 ការ៉ុត;
• អំបិល;
• ក្រែមជូរ និងឈីសខ្លះ។

ការរៀបចំអាហារ៖

1. កាត់បន្លែដាក់ក្នុងឆ្នាំងមួយ ហើយបន្ថែមទឹកល្មមគ្របមុខម្ហូបត្រឹម ៣ ស. ម។
2. ដាក់លើភ្លើងឆ្អិនបន្លែរហូតដល់ទន់។ប្រសិនបើពេលវេលាខ្លីអ្នកអាចចាក់ទឹករំពុះលើផលិតផល។អំបិលម្ហូបនៅចុងបញ្ចប់។
3. លាយបន្លែរហូតដល់ក្រែម។
4. នៅពេលបម្រើម្ហូបរបបអាហារ រដូវជាមួយក្រែមជូរមានជាតិខ្លាញ់ទាប អ្នកអាចប្រោះជាមួយឈីសដែលគ្មានអំបិលដឹងគុណ។

ស៊ុបរបបអាហារ mashed ផ្សេងទៀតត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបស្រដៀងគ្នា។ជារឿយៗ បន្ថែមពីលើបន្លែ ទំពាំងបាយជូរសាច់មាន់មានមូលដ្ឋានរួមជាមួយបំណែកនៃបសុបក្សី។ប្រសិនបើអ្នកកិនពួកគេ អ្នកនឹងទទួលបានម្ហូបឆ្ងាញ់។

ម៉ឺនុយថ្ងៃឈប់សម្រាក

ដោយផ្អែកលើរបបអាហារទូទៅនៅពេលដកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ អ្នកអាចធ្វើម៉ឺនុយសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកណាមួយ។មានចានដែលនឹងយកកន្លែងត្រឹមត្រូវរបស់ពួកគេនៅលើតុបុណ្យ។គ្មាននរណាម្នាក់នឹងទាយថាពួកគេត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបពិសេសនោះទេ។នេះគឺជារូបមន្តសម្រាប់មុខម្ហូបសំខាន់ អាហារសាច់ និងបង្អែម។នៅក្នុងម៉ឺនុយប្រចាំថ្ងៃ ពួកគេក៏អាចមានវត្តមានផងដែរ។

ដុតនំនៅក្នុងផើង

វ៉ារ្យ៉ង់នៃម្ហូបសាមញ្ញបំផុត ប៉ុន្តែមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងអស្ចារ្យ។នៅលើតុបុណ្យអាំងត្រូវបានបម្រើដោយផ្ទាល់នៅក្នុងផើងដែលបែងចែក។ចំនួនផលិតផលគឺបំពាន។

គ្រឿងផ្សំ៖

• សាច់គោឬសាច់ផ្សេងទៀត;
• ដំឡូង;
• ល្ពៅ;
• ខួរឆ្អឹងបន្លែ;
• ការ៉ុត;
• ក្រែមជូរ;
• អំបិល។

ការរៀបចំអាហារ៖

1. កាត់សាច់គោចូលទៅក្នុងគូប 2 សង់ទីម៉ែត្របន្ថែមអំបិលនិងបន្ថែម Cream sour បន្តិចកូរ។ទុកឱ្យ marinate រយៈពេលពីរម៉ោង។
2. សម្អាតបន្លែទាំងអស់។អ្នកអាចប្រើតែដំឡូងបារាំង និងការ៉ុត ដោយមិនរាប់បញ្ចូលគ្រឿងផ្សំដែលនៅសល់។កាត់ចូលទៅក្នុងគូបតូចជាងសាច់។
3. ផ្សំបន្លែជាមួយសាច់ អំបិល កូរឱ្យសព្វហើយរៀបដាក់ក្នុងឆ្នាំង ចាក់ចូលជិតដល់កំពូល។
4. បន្ថែមទឹក 50 មីលីលីត្រទៅក្នុងខ្ទះនីមួយៗ។កំពូលជាមួយ 0. 5 tablespoons នៃ Cream sour ។
5. បិទ, ដាក់នៅក្នុង oven ត្រជាក់មួយ, បើកកំដៅទៅ 180 ដឺក្រេ។ភ្លេចអំពីម្ហូបរយៈពេល 1, 5 ម៉ោង។

អ្នកអាចបើកអាំងនៅចុងបញ្ចប់ ប្រោះជាមួយឈីស ទុកឱ្យវារលាយ និងពណ៌ត្នោតស្រាល។អ្នកនឹងទទួលបានម្ហូបដែលមានបុណ្យពិតប្រាកដ។

អណ្តាត jellied

ម្ហូបដ៏ល្អសម្រាប់តុអាហារ។វាមើលទៅល្អ អ្នកគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍អាចបំបែកផលិតផលបាន។វាត្រូវបានអនុញ្ញាតឱ្យបន្ថែមសាច់មាន់ឆ្អិន ស៊ុតក្រួច ប៉ុន្តែមនុស្សម្នាក់មិនអាចញ៉ាំវាបានបន្ទាប់ពីដកថង់ទឹកប្រមាត់ចេញ។

គ្រឿងផ្សំ៖

• អណ្តាតសាច់គោ 1;
• ទី 1លីត្រgelatin;
• 1 ការ៉ុត;
• 1 ខ្ទឹមបារាំង;
• អំបិល, ឱសថ។

ការរៀបចំអាហារ៖

1. ត្រាំអណ្តាតរបស់អ្នក។លាងជម្រះដាក់ក្នុងឆ្នាំងមួយ បន្ថែមខ្ទឹមបារាំង ការ៉ុត ហើយចម្អិនរហូតដល់ទន់។យកការ៉ុតចេញភ្លាមៗពេលវាឆ្អិន។ប៉ះពាល់ទំពាំងបាយជូរជាច្រើនដងចាក់ 0. 5 លីត្រ។
2. បន្ថែម gelatin ទៅទំពាំងបាយជូរត្រជាក់ទុករយៈពេលកន្លះម៉ោង។
3. កាត់អណ្តាតដែលបកចេញជាចំណិតៗ ការ៉ុតជាបំណែកៗ រៀបចំឱ្យស្អាតក្នុងម្ហូប។អ្នកអាចបន្ថែម sprigs នៃពណ៌បៃតងណាមួយស៊ុត។
4. កំដៅទំពាំងបាយជូររហូតដល់ gelatin រលាយ, អំបិលដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ។ចងចាំថាអំបិលត្រូវបានកំណត់លើរបបអាហារ។ប៉ះពាល់ម្តងទៀតដើម្បីកម្ចាត់កំណក gelatin ម្តងម្កាល។
5. ចាក់អណ្តាតជាមួយរាវក្តៅដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកករយៈពេល 6 ម៉ោង។

នៅក្នុងវិធីស្រដៀងគ្នានេះ អ្នកអាចធ្វើឱ្យ aspic ពីត្រី សាច់មាន់ ឬបសុបក្សី សាច់ទន្សាយ។

ផ្លែប៉ោមដុតនំ

រូបមន្តសម្រាប់បង្អែមដែលមានសុខភាពល្អ និងអនុញ្ញាតដែលអាចប្រើបានបន្ទាប់ពីការដកថង់ប្រមាត់ចេញ។វាងាយស្រួលក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ថ្ងៃឈប់សម្រាកណាមួយមិនចាំបាច់ក្នុងអំឡុងពេលរបបអាហារ។វាជាការគួរជ្រើសរើសផ្លែប៉ោមតូចៗដែលមានស្បែកក្រាស់ ពូជរដូវស្លឹកឈើជ្រុះ និងរដូវរងាគឺអស្ចារ្យណាស់។

គ្រឿងផ្សំ៖

• ផ្លែប៉ោម 5;
• 130 ក្រាមនៃឈីក្រុម Fulham;
• 2 tbsp ។លីត្រទឹកឃ្មុំ;
• 1 pinch នៃ vanilla ។

ការរៀបចំអាហារ៖

1. កិនទឹកឃ្មុំជាមួយឈីក្រុម Fulham និង vanilla ។អ្នកអាចប្រើស្ករដែលរបបអាហារអនុញ្ញាត។
2. កាត់ "គម្រប" នៃផ្លែប៉ោមយកស្នូលចេញធ្វើរន្ធស្អាត។កុំទម្លុះផ្នែកទល់មុខគួរតែមានបាត។
3. បំពេញផ្លែប៉ោមជាមួយឈីក្រុម Fulham បំពេញជាមួយទឹកឃ្មុំគ្របដណ្តប់ជាមួយផ្នែកកាត់។
4. ដុតនំនៅ 180 ដឺក្រេរយៈពេល 20 នាទី។ពេលវេលាពិតប្រាកដអាស្រ័យលើទំហំនៃផ្លែប៉ោម។បម្រើត្រជាក់។

អ្នកអាចចម្អិនបង្អែមបែបនេះមិនត្រឹមតែជាមួយវ៉ានីឡាប៉ុណ្ណោះទេថែមទាំងជាមួយ cinnamon ផងដែរ។ផ្លែប៉ោមល្អជាមួយវា។